Alicja Baranek
Właścicielka ośrodka w Gliwicach, certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny, akredytowany coach ACC
Ukończyłam psychologię na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim. Studiowałam także na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Vrije Universiteit w Amsterdamie. Po studiach założyłam firmę szkoleniową i przez 5 lat prowadziłam warsztaty z technik szybkiej nauki oraz kreatywności, współpracując z takimi firmami jak ING Bank Śląski czy Arcelor Mittal Poland. Jednocześnie podjęłam własną edukację coachingową, m.in w Acedemy fo Executive Coaching w Londynie, którą zakończyłam uzyskaniem akredytacji największej na świecie organizacji coachingowej – International Coach Federation na poziomie ACC (Associate Certified Coach).
Aby móc w pełni wykorzystywać w pracy swoje wykształcenie w 2016 r. ukończyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej “Ter-Cognitiva” w Krakowie – nurcie o największej, udowodnionej empirycznie skuteczności. W roku 2019 jako jedna z pierwszych osób w Polsce ukończyłam roczne szkolenie w Dialektycznej Terapii Behawioralnej, prowadzone przez Behavioral-Tech z USA. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in w Centrum Psychiatrii w Katowicach. Posiadam certyfikat (numer 463) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej firmowanego przez European Association for Cognitive Behavioural Therapies.
Jako coach specjalizuję się w life coachingu oraz coachingu kariery, skierowanym szczególnie dla osób pragnących zmienić swoje życie zawodowe. Moja praca często polega na wydobyciu i wykorzystaniu mocnych stron każdej osoby w wydobycia całego jej potencjału.
Jako terapeuta specjalizuję się w terapiach behawioralnych tzw. 3 fali cbt. Prowadzę terapię osób z zaburzeniami osobowości, w tym osób z tendencjami samobójczymi i samookaleczeniam. Od 2017 r. prowadzę nieprzerwanie grupowe treningi umiejętności DBT dla osób z zaburzeniem osobowości Borderline. Pracuję społecznie w Polskim Towarzystwie Dialektycznej Terapii Behawioralnej, w której pełnię funkcję Skarbnika, koordynuję zespoły konsultacyjno- samokształceniowe dla terapeutów w DBT i RO DBT. Jestem także liderką programu Family Connections – darmowego wsparcia dla rodzin osób z Borderline. Prowadzę warsztaty i szkolenia dokształcające dla terapeutów. Korzystam z regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów – psychologów i psychiatrów.
Mam męża Rafała, dwie córki i psa. Uwielbiam taniec i śpiew w niemal każdym wydaniu. Interesuję się polityką i prawami człowieka. W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksem Etyki Coacha.
Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 791 239 832
Marta Staszkiewicz
Psycholog, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna
Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo- behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim. Następnie odbyłam szereg szkoleń i kursów podyplomowych, z których najważniejsze to:
- 4,5- letnie szkolenie z psychoterapii poznawczo- behawioralnej z elementami terapii psychodynamicznej (Fundacja Rozwoju Psychiatrii i Psychoterapii w Warszawie, pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Kokoszki). Szkolenie akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo Behawioralnej oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
- Psychologia transportu z elementami diagnostyki psychologicznej (Uniwersytet SWPS Wydział Zamiejscowy w Katowicach)
- Kurs kwalifikacyjny- przygotowanie pedagogiczne (Ośrodek Szkolenia Nauczycieli Metis w Katowicach)
- Racjonalna Terapia Zachowania I (Polskie Towarzystwo Terapii Behawioralnej)
Główny obszar mojego zainteresowania to praca terapeutyczna z osobami dorosłymi.W 2011 roku rozpoczęłam pracę na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym dla Dorosłych oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego (Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Gliwicach), gdzie wcześniej odbywałam paromiesięczny staż. W placówce tej współprowadziłam terapię grupową osób chorych na schizofrenię oraz pacjentów w wieku podeszłym. W ramach Poradni zajmowałam się psychoterapią indywidualną i diagnostyką psychologiczną.Pracuję także jako psycholog transportu w Ośrodku Medycyny Pracy Hipokrates sp. z o.o. w Gliwicach. Główny obszar działalności w tej Placówce to diagnostyka psychologiczna, badania profilaktyczne pracowników. Doświadczenie w pracy psychologicznej z dziećmi i młodzieżą zdobywałam w placówkach edukacyjnych (Zespół Szkół Specjalnych nr 38 w Zabrzu, Zespół Szkół Gimnazjalnych w Gliwicach, Zespół Szkolno -Przedszkolny nr 9 w Gliwicach) zajmując się między innymi Wczesnym Wspomaganiem Rozwoju Dziecka, wsparciem indywidualnym, prowadząc warsztaty dla dzieci i rodziców oraz porady wychowawcze.Od 2015 roku mam przyjemność współpracować z Uniwersytetem SWPS w Katowicach, gdzie mogę dzielić się swoją wiedzą, prowadząc zajęcia ze studentami psychologii.
Specjalizuję się w pomocy osobom doświadczającym stanów lękowych (m.in. fobie, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD), przejawiających zaburzenia depresyjne oraz zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, napady objadania) oraz trudności relacjach z innymi. Pomagam także osobom chcącym wypracować lepsze sposoby radzenia sobie ze stresem oraz zamartwianiem się.
Jestem współautorką badań naukowych dotyczących związku zniekształceń poznawczych i psychologicznych wymiarów urojeń i halucynacji u pacjentów z zaburzeniami ze spektrum schizofrenii. Artykuł został opublikowany w Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry (2016).
Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 695 215 511
Aleksandra Kaczmarczyk
Psycholog, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna
Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną osób dorosłych (całościowe szkolenie odbyłam w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie, numer certyfikatu: 75). Ukończyłam studia na Uniwersytecie Śląskim o specjalizacji: psychologia kliniczna dorosłego człowieka, psychologia zdrowia i jakości życia. Uczestniczyłam w rocznym szkoleniu DBT Comprehensive (2021- 2022) współprowadzonym przez dr Alana Fruzzettiego.
Rozszerzam swoje kompetencje w zakresie terapii schematów (ukończyłam roczne szkolenie pod opieką merytoryczną M. Gulcz i Remco van der Wijngaarta). W swojej pracy wykorzystuję sprawdzone naukowo metody leczenia w połączeniu z szacunkiem, akceptacją i troską o klienta.
Praktykę zawodową zdobywałam m.in w Katowickim Instytucie Psychoterapii oraz dziennym oddziale psychiatrycznym CZP „Feniks” w Gliwicach oraz w pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego w Pyskowicach.
Na co dzień przyjmuję klientów w Ośrodku Psychoterapii Poznawczo, gdzie zajmuję się głównie terapią zaburzeń lękowych, afektywnych, zaburzeń osobowości, pracą z niską samooceną oraz wsparciem w kryzysach życiowych. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.
Zapraszam do kontaktu: tel: 607 986 678.
Hanna Sikora
Jestem psychologiem i psychoterapeutką. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim. W zakresie psychoterapii szkoliłam się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym oraz w Śląskiej Szkole Psychoterapii, gdzie ukończyłam całościowe szkolenie do certyfikatu psychoterapeuty atestowane przez Zarząd Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej, które zdobywałam pracując w Poradniach Zdrowia Psychicznego, w Ośrodkach Terapeutycznych oraz na Oddziale Leczenia Depresji i Nerwic.
Prowadzę terapię zaburzeń depresyjnych i lękowych oraz zaburzeń osobowości. Pomagam także w przepracowaniu traum, zarówno niedawnych, jak i przeżytych w odległej przeszłości. Pracuję w podejściu psychodynamicznym oraz poznawczym.
Zapraszam do kontaktu: 503 970 982
Kalina Kardas
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii i studia podyplomowe z psychologii transportu na Uniwersytecie Jagiellońskim, a obecnie jestem w trakcie czwartego roku całościowego szkolenia z zakresu terapii poznawczo – behawioralnej, uprawniającego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam także kurs pierwszego stopnia Racjonalnej Terapii Zachowania i Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam na stażach w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum UJ i Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Powiatowego w Chrzanowie. Mam również 10 lat doświadczenia w pracy z osobami chorującymi psychicznie, niepełnosprawnymi i chorującymi na demencję, zdobytego w projektach aktywizacji społecznej i zawodowej oraz w opiece środowiskowej, gdzie prowadziłam konsultacje indywidualne, warsztaty grupowe oraz współpracowałam z rodzinami. Obecnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego.
W obszarze moich zainteresowań zawodowych znajdują się w szczególności zaburzenia afektywne, lękowe, adaptacyjne, zaburzenia z kręgu psychoz, ADHD. Stosuję metody poznawcze i behawioralne, bliskie są mi nurty związane z trzecią falą psychoterapii poznawczo – behawioralnej (jak podejścia skoncentrowane na uważności, współczuciu, terapia dialektyczno – behawioralna czy terapia schematów).
Pracuję z osobami dorosłymi.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, swoją pracę poddaję superwizji.
Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 577-571-864
trafiłam do Pani Alicji z wieloma problemami. Jednym z nich była bezsenność. Psychiatra przepisał mi leki nasenne, ale chciałam się pozbyć ich jak najszybciej. Pani Alicja zasugerowała protokół behawioralny, który miał pomóc uporać się z problemami z zasypianiem i bezsennością. Po konsultacji z psychiatrą początkowo zmniejszyłam dawkę leków, a potem odstawiłam je całkowicie, a w trakcie zaczęłyśmy pracować nad zasypianiem, nad higieną snu. Zajęło nam to około dwóch miesięcy. Początki były trudne, ale aktualnie śpię bez problemów, zasypiam prawie natychmiast, rano budzę się wypoczęta. Od zawsze miałam delikatny sen, wybudzałam się wielokrotnie w nocy i nie umiałam potem zasnąć. Wszystkie te problemy zniknęły, potrafię zasnąć w hałasie, choć kiedyś było to niemożliwe. Jestem zachwycona tym, że nie muszę łykać leków na sen, że zasypiam, śpię całą noc i rano jest wyspana. Wystarczy trzymać się określonych, ale bardzo prostych zasad, na początku jest to trochę trudne, ale z czasem staje się odruchem i widać same pozytywne efekty. Polecam każdemu pomoc Pani Alicji w problemach z zasypianiem i nie tylko.
Polecam! Bardzo dziękuję Pani Alicji za pomoc, zdiagnozowała u mnie ortoreksję oraz bordelain. Mam też problemy z panowaniem nad emocjami- ale teraz wszystko się poprawia i jestem na dobrej drodze do „normalności” ;). Z ortoreksją poradziłyśmy sobie szybko. Jej pomoc była niezawodna i mogę powiedzieć, że jestem teraz szczęśliwszą osobą.
Pani Alicja to znakomity psycholog, dzięki jej wiedzy i profesjonalnemu podejściu udało mi się przezwyciężyć agorafobię i nerwicę, z którą walczyłam przez lata. Oczywiście, zdaję sobie sprawę, że mój stan może powrócić ale teraz dzięki spotkaniom udało mi się zrozumieć wiele rzeczy, z których nie zdawałam sobie sprawy. Teraz jestem spokojniejsza ale przede wszystkim silniejsza jako kobieta, wcześniej byłam tylko chorym człowiekiem, którego całym światem była choroba zabierająca całą radość życia. Dziękuję Pani za pomoc i pozdrawiam.