Mity na temat emocji
„Chciałbym wyłączyć moje emocje.” „Gdyby to było możliwe, chciałbym nic nie czuć.” „Nie potrzebuję tego.” Terapeuci w gabinetach niejednokrotnie słyszą powyższe wypowiedzi klientów. Ludzie często chcą się pozbyć swoich emocji, co zazwyczaj jest wynikiem...
W szkole tego nie uczyli
Podczas pewnej sesji z panią J. wywiązała się rozmowa dotycząca poruszania tematu emocji w domu, w okresie dzieciństwa, w szkole… 30 a nawet 20 lat temu nie było mowy o uczuciach na żadnych zajęciach, a pytanie „Jak się czujesz?” wielu kojarzy jedynie z parodiowaniem...O nas
Jesteśmy grupą specjalistów skupionych wokół idei oferowania pomocy psychologicznej i psychiatrycznej opartej na naukowych dowodach. Reprezentujemy różne podejścia terapeutyczne, skoncentrowane wokół terapii poznawczo-behawioralnych tzw. trzeciej fali CBT.