Self-Compassion – Czy powinniśmy współczuć sami sobie?
Czym jest samowspółczucie? Współczucie dla samego siebie jest tym samym co współczucie okazywane innym ludziom. Zastanów się przez chwilę nad tym jak to jest okazywać współczucie drugiej osobie. Po pierwsze trzeba najpierw zauważyć i uświadomić sobie cierpienie...O nas
Jesteśmy grupą specjalistów skupionych wokół idei oferowania pomocy psychologicznej i psychiatrycznej opartej na naukowych dowodach. Reprezentujemy różne podejścia terapeutyczne, skoncentrowane wokół terapii poznawczo-behawioralnych tzw. trzeciej fali CBT.