791239832       alicja@poznawczo.pl
Poznawczo.pl
  • Mindfulness
  • DBT
  • Terapia
    • RO DBT
  • W czym pomagamy?
    • Depresja
    • Lęk uogólniony
    • Panika
    • Trauma
    • CHAD
    • Samouszkodzenia
    • Borderline
    • Zespół Aspergera
    • Fobia Społeczna
    • Mutyzm
  • Zespół
    • Zespół Gliwice
    • Zespół Katowice
    • Dołącz
  • Coaching
  • FAQ
  • Blog
  • Kontakt
Zaznacz stronę

O co chodzi w Uważności?

http://poznawczo.pl/wp-content/uploads/2017/07/mindfulness-for-beginners-1.mp3
Self-Compassion – Czy powinniśmy współczuć sami sobie?

Self-Compassion – Czy powinniśmy współczuć sami sobie?

utworzone przez support | Lip 6, 2017 | Bez kategorii

Czym jest samowspółczucie? Współczucie dla samego siebie jest tym samym co współczucie okazywane innym ludziom. Zastanów się przez chwilę nad tym jak to jest okazywać współczucie drugiej osobie. Po pierwsze trzeba najpierw zauważyć i uświadomić sobie cierpienie...

O nas

Jesteśmy grupą specjalistów skupionych wokół idei oferowania pomocy psychologicznej i psychiatrycznej opartej na naukowych dowodach. Reprezentujemy różne podejścia terapeutyczne, skoncentrowane wokół terapii poznawczo-behawioralnych tzw. trzeciej fali CBT.


Najnowsze wpisy

  • Co warto wiedzieć na temat emocji?
  • Mity na temat emocji
  • Terapia on-line – jak zmierzyć się z tematem?
  • W szkole tego nie uczyli
  • Terapia z Mindfulness – relacja pacjenta
  • Mindfulness w Gliwicach

Archiwum

  • Maj 2020
  • Marzec 2020
  • Luty 2020
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Lipiec 2017

Kategorie

  • Bez kategorii
  • DBT
  • Mindfulness
  • Mity

Newsletter

Lorem ipsum dolor sit amet enim.






Kontakt

tel.: tel. 791 239 832

email: alicja@poznawczo.pl

ul Zwycięstwa 56/6 (2 piętro)

44-100 Gliwice

Newsletter

Otrzymuj najnowsze materiały






Menu

  • Kontakt
  • FAQ
  • W czym pomagamy?
  • Coaching
  • Zespół
© Copyrights 2017 Alicja Baranek

Zostaw swój numer

bezpłatna konsultacja telefoniczna w ciągu 48h

Zapisz się do newslettera